夏太りしていませんか?

豊川市プライベートサロン、痩身美Hau`oli(ハウオリ)ダイエットカウンセラー、健康管理士の森田です(^^)/

まだまだ暑い日が続いていますが、朝晩は少し涼しくなってきましたね!!

ところで皆さん!!
夏太りして困っていませんか?(+o+)

夏は暑くて汗をかいたり、食欲が減退したりすると、「夏は痩せる!!」
というイメージを持たれている方も多いかと思います。
ですが…
夏にかく汗のほとんどが体温調節の為のものであり、汗をかいたからといって、
カロリーを消費できているとは限らないのです…

ガーン!! 

っていう感じですよね…

そもそも夏は気温が高く、自ら体温を上げる必要がないので、基礎代謝は下がりがち…

また多くの方が冷房がガンガンに効いた室内で過ごされていることが多く、
屋外との温度差により、自律神経が乱れてしまいその影響でホルモンのバランス乱れ代謝が落ちてしまうのです。

食事も食欲が落ちてしまい「食べやすいものを食べよう!!」と、
そうめんやざるそばといったような冷たい麺類など食べる機会が多くなる方は危険です!!
摂取できるのはほぼ炭水化物オンリー!!
これも太る原因!!
私たち人間の体は、タンパク質・ビタミン・ミネラル等を含め、必要な栄養素が全てそろうことで、
初めて効率良く代謝されるようにできているのです。

また冷たいものばかり飲むことで体が冷えてしまい、これもまた代謝が落ちてしまう原因に…

そこで、夏太りリスクチェック!!
・冷房の効いた部屋で過ごす時間が長い!!
・夏は食欲がなく麺類など単品で食事を摂る機会が多い!!
・夏バテしないように、高カロリー食を意識して食べている!!
・湯船に浸からない!!
・氷の入ったキンキンに冷えた飲み物ばかり飲む!!
・運動不足だ!!     などなど
チェックが多いほど夏太りしやすい傾向にあります!!

そんなあなたには、耳つぼダイエットがおすすめ♪
代謝を上げて、余分な脂肪を落とすことができる耳つぼダイエットで、
リバウンドしにくい体つくりをしていきませんか?

ブログ画像
健康管理士の森田がマンツーマンで、食事や栄養指導もバッチリさせていただきます。
無理のない耳つぼダイエットで健康的にキレイに痩せる!!

25年間も続いている実績のある耳つぼダイエットであなたもスリムボディーになりましょう♡(*^-^*)♡

初回無料カウンセリングでお気軽にご相談ください(^^♪ お待ちしております♪
ブログ画像

↓↓ネットからのご予約はこちらから↓↓

https://hauoli77.com/contact/.

↓↓お電話のご予約はこちらから↓↓

☎080-2615-4533

 

 

耳つぼダイエットカウンセラー開業者募集♪

↓↓詳しくはこちらから(*^-^*)↓↓

https://hauoli77.com/business/

私の人生こんなもんじゃない!!という方、耳つぼのダイエットカウンセラーになりませんか?

・自宅の一室で始められます♪

・1日で耳つぼダイエットの資格取得可能です(^^♪

私と一緒に楽しくお仕事しませんか?

少しでも興味をお持ちになった方、下記からお気軽にお問い合わせください!!

お電話でも承っております♪

☎080-2615-4533

Follow me!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください