こんにちは(^^♪豊川市ハウオリの健康管理士、ダイエットカウンセラーの森田です♪

梅雨に入り、毎日蒸し暑いですね．．．梅雨に入ったということはもうすぐ夏がやって来ますね！！

自分の姿に自信を持って、夏のファッションや楽しいイベントごと、それからデート♡などなど…

楽しみたいですよね(≧▽≦)♡

 

そこでダイエットをしていく上で大事なことは、

ただ単に体重を減らせば良いのではありません！！

体脂肪を正常値まで落とすことが大切なのです！！

体重が減っても体脂肪が減ってなかったら、残念ながら見た目はあまり変わりません．．．(+o+)

「じゃあ何が減ったのー？？」と疑問に思わないといけないのです！！

正しいダイエット法でやらないと、取り返しのつかないことになってしまいます．．．

ご縁あってこのブログを読んで下さっているあなたには、そんな思いをしてほしくないと思います！！

ハウオリの耳つぼダイエットなら、

1ヶ月で3㎏~5㎏の余分な脂肪を落とすダイエットが可能です♪

エステやジムへ通っても効果の出なかった方も沢山いらっしゃいます。

体脂肪(余分な脂肪)が減ると、見た目が変わります！！

気になっている部分に余分な脂肪が付いているので、あなたの気になっているところから、

どんどん減っていきます♪

結果的に部分痩せも叶えられます♪

毎日少しずつ体重が減っていくので、体重を測るのが楽しくなります♪

しかも、たるみやしわにもならずに、健康的にキレイに痩せられます！！

嬉しいことだらけ(^^♪

 

その為には、食事も大切です！！

食べたもので人の体はできているのだから。

現代の方たちは、栄養不足で太ってしまうのです．．．(*_*)

特にビタミン・ミネラルを意識して食事の中に取り入れていますか？

お水をしっかりと飲めていますか？　　等々

そういった食事指導やサプリメントの重要性もお伝えさせて頂いてます！！

痩せたい！！体脂肪を落としたい！！夏までに少しでも痩せたい！！と思ったら、

まずは無料カウンセリングのご予約からお願い致します。

あなたのお悩みをお聞きし、お一人お一人に寄り添って、お手伝いさせて頂きます。

お気軽にご相談ください！！

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